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Schlank im schlaf fur berufstatige 2
gebraucht

Pape/Schwarz/Trunz-Carlisi/Gillessen: Schlank im Schlaf für Berufstätige

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Artikelbeschreibung

Schlank im Schlaf für Berufstätige und Eilige: das maßgeschneiderte Konzept für alle, die wenig Zeit haben.

Über 120 superschnelle neue Rezepte und Kombinationsvorschläge für einfaches und gesundes Abnehmen versprechen sicheren Erfolg. Es funktioniert im Büro oder im Restaurant genauso gut wie zu Hause.

Das Wichtigste zum Konzept wird kurz und prägnant erklärt, übersichtliche Tabellen helfen beim Zusammenstellen von Frühstück, Mittagessen und Abendessen, und die leckeren Rezepte lassen das Wort Diät vergessen.

Mit den SiS-Punkten bei jedem Rezept behalten Sie die Kohlenhydrate für Frühstück und Mittagessen leicht im Blick. Die einfachen Fitnessübungen fürs Büro machen das Abnehmen noch effektiver.

Und als Extra für ganz Eilige: der Plan für eine Woche lecker essen und abnehmen ohn Kochen in der Klappe hinten.

 

Mit zahlreichen Farbfotos

Kochbücher/Ernährung: Diäten, 390 g, Taschenbuch, Weltbild Verlag, Augsburg, 2010, 142 Seiten, drei kleinere Flecken auf der Einbandrückseite unten

Mängel sind im Preis berücksichtigt

Artikelzustand: gebraucht / gut
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