Dein Weg zu vollkommener Gesundheit
Mit diesem kostenlosen, etwas mehr als 60 Seiten umfassenden Ebook möchte ich dir wertvolle Tipps geben, wie du deine Gesundheit Schritt für Schritt wiedererlangst.
Auf folgender Webseite kannst du es kostenlos ansehen / herunterladen:
spreadseed.net/lebensinspiration-gesundheit/
Liebe Grüße
Max
Aus dem Vorwort
Meine Erkenntnisse und Erfahrungen der letzten Jahre aus dem Bereich Gesundheit möchte ich dir in diesem so kurz wie möglich gehaltenen E-Book kostenlos zur Verfügung stellen.
Ggfs. werde ich fehlende Informationen oder auch Leserfragen im Laufe der Zeit ergänzen.
Der wichtigste Grund, warum ich dies kostenlos anbiete, ist sicherlich der, dass ich für das Wissen, was allen Menschen und damit der Menschheit helfen kann wieder gesund zu werden, kein Geld verlangen möchte. Jegliche Kommerzialisierung von Wissen hat stets zur Folge, dass der Kreis derjenigen, die davon profitieren können, eingeschränkt wird (weil es sich nicht alle leisten können oder wollen) oder häufig auch die Inhalte selbst verfälscht werden (weil oft populäre Trends und Themen aufgegriffen werden, die möglichst breite Zielgruppen ansprechen sollen). Auch die Kaufempfehlungen am Ende dieses Buches werde ich bewusst nicht zu Geld machen (keine Affiliate-Links). Hiermit möchte ich dir lediglich die oft sehr zeitaufwändige Suche nach hochwertigen Produkten ersparen.
Wenn du mir und anderen einen Gefallen tun möchtest,
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http://spreadseed.net/lebensinspiration-gesundheit/
Wir leben in einer Zeit, in der so gut wie alle Menschen krank sind und aufgrund von verheerenden Umweltbedingungen & naturferner Lebensweise gravierende Mängel aufweisen, nahezu gleichgültig, welchen Lebensstil sie pflegen. Wie sonst könnte man erklären, dass fast jeder sich mal eine Erkältung/Grippe „einfängt“ oder sich mit diesem oder jenem Zipperlein oft unbewusst abfindet. All das sind untrügliche Zeichen dafür, dass der Körper bereits mit kleinsten Krankheitserregern überfordert ist bzw. mehr oder minder deutlich auf sich aufmerksam machen möchte und vom gesunden Normalzustand oft meilenweit entfernt ist. Auch regelmäßige Arztbesuche (insbesondere Zahnarztbesuche) zählen oft auch schon bei jungen Menschen zur absoluten Normalität. Erfreulicherweise gibt es jedoch so gut wie keine Krankheit, die nicht geheilt werden kann.
Mit diesem E-Book möchte ich dich inspirieren, die Verantwortung für deine Gesundheit zu übernehmen und dir konkrete Anregungen geben, mit welchen Maßnahmen du Tag für Tag gesünder werden kannst.
Inhaltsverzeichnis
Vorwort
1 Warum Menschen krank werden
2 Über mich
Vita – wie ich zum Thema Gesundheit kam
Mein aktueller gesundheitlicher Zustand
3 Verantwortung
4 Motivation
5 Veränderung
6 Wichtige Infos vorab
7 Grundlegende Maßnahmen
Naturbelassene Nahrung
Bewegung
Biorhythmus
Gereinigtes Wasser
Fleisch, Fisch & Tierprodukte
Lebensmittelkombinationen
Getreideprodukte
Mineralien
Vitamine
Temperatur- und Kälteempfinden
Elektrosmog
Atemübungen
Meditation
Ruhe / Stille / Zeit für dich
Die Verbindung zu deinem Körper
8 Entgiftung
Rohkost
Wildkräuter
Frisch gepflückte Früchte
Kurkuma-Ingwer Drink
Chlorella
Brennnesseltee
9 Entschlackung
10 Parasitenkur
11 Fasten
12 Hintergrundwissen
Funktionsweise des Darms
Nährstoffe und Mineralien in Lebensmitteln
Heilberufe und Wirtschaftswachstum – wie passt das zusammen?
Vergiss die Kalorientabellen
13 Empfehlenswerte Lebensmittel
14 Nicht empfehlenswerte Lebensmittel
15 Rohkost Rezepte
16 Kaufempfehlungen & Anwendung
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